Šienligę sukelia žydinčių augalų žiedadulkės. Paprastai kovo antroje pusėje pradeda žydėti medžiai – lazdynas, alksnis. Balandžio mėnesį prisideda tuopos, guobos, drebulės ir kt. (žr. žydėjimo kalendorių). Vasarą žydi žolės – motiejukai, varpučiai, balandos. Nors šienligė ir laikoma pavasario liga, tačiau net ir rudenį neišvengiame pelynų, balandų žiedadulkių. Žydėjimo laikotarpius įtakoja ir orų sąlygos – dėl ko žydėjimo kalendorius gali kisti 7-14 dienų. Pažymėtina, kad ankstyvieji medžiai gali pražysti ir 1 mėnesį anksčiau (vėlyvieji – 10 dienų anksčiau, o žolės – iki 20 d. anksčiau). Taip pat svarbi ir geografinė padėtis - savaitę vėliau augalai gali sužydėti šiaurės vakarinėje Lietuvos dalyje, lyginant su Lietuvos pietine dalimi. Didžiausia žiedadulkių koncentracija - gegužės (medžiai), birželio (žolės), rugpjūčio (piktžolės) mėnesiais. Pagal blogos savijautos laikotarpį galima nustatyti, kokios žiedadulkės sukelia negalavimus. Taip pat galima gydymo įstaigose atlikti papildomus tyrimus.
| | Mėnesiai, Dekados
|
Augalo pavadinimas
| 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 |
| Lazdynas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Alksnis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Drebulė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Klevas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Uosis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Beržas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Tuopa | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
Guoba
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Pušis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Ąžuolas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Liepa | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Kiaulpienė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Miglė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Eraičinas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Motiejukas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Pašiaušėlis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Diršė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Rugys | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Šunažolė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Varputis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Avižuolė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Smilga | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Miežis | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Kanapė | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Balanda | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Pelynas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Saulėgrąža | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| Kukurūzas | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
